平江一中2025届优秀毕业生系列报道：出彩一中人（22）——李恩惠

巍巍天岳，见证了天岳书院薪火相传、弦歌不辍的坚实步履；浩浩汨水，流淌着幕阜精英修身立德、经世致用的澎湃激情。平江一中是我县唯一一所湖南省普通示范性高级中学，已有158年办学历史。学校于2003年晋升为“湖南省普通示范性高级中学”，连续多年荣获岳阳市普通高中教育教学“先进学校”、“创优特色奖”、2022、2023年荣获平江县高中教育教学“突出贡献奖”、2024年岳阳市普通高中教育教学质量提升“优胜学校”等。

学校为培养从合格到优秀；从优秀到卓越的高中生，构建“大德育”格局，落实“阳光体育”，开足艺术课程，丰富社团活动，开辟校内劳动基地，五育并举，学生不仅收获了成绩，更收获了成长与快乐。

出彩学府，出彩教育，出彩一中人！

怀揣热爱，奔赴下一场山海

大家好，我是来自平江一中2025届592班历史方向毕业生李恩惠。很荣幸作为优秀毕业生代表与大家分享我的成长历程与学习心得。

高中三年快的像翻书一样。汗水，泪水，笑声共同调和出这杯名为青春的烈酒。我很感谢一路以来父母的陪伴，学校的培养，老师的指引，同学的鼓励让我从懵懂走向坚定，从幼稚走向成熟。

依稀记得父亲风雨兼程的接送我，照顾我的生活起居；母亲虽远在外地，却时刻为我提供情绪价值。他们的守候与付出让我在每一次跌倒后重拾勇气，是我追梦路上永不熄灭的灯塔。班主任陈峰老师朝夕相伴，在班会课上用幽默打趣的话语缓解学习的压力，在课间投喂零食给枯燥的学习生活增添色彩。方枫老师耐心批改每一次练习，并对症下药给予我行之有效的建议；王高波老师日夜坚守，为我答疑解惑，不断拓展我的学科视野；田颖老师设计高效的课程，耐心细致地分析我的学科的优缺点并提供提升方案；柳华光老师倾情传授历史知识，带领我在历史素养培养与底层逻辑把握的过程中窥探历史的魅力；陈弄璋老师精心规划生物复习与学习安排；王嘉琪老师认真准备学习资料，紧跟时政热点；张单老师，紧抓日常积累，为我的英语学习打下坚实基础。桃李不言，下自成蹊；师恩如山，永志不忘。

老师为我搭建了知识的阶梯，而我也在攀登过程中找到了自己的节奏，在此提供几点粗浅的经验，希望能对学弟学妹们有所启发。

一、发挥笔记的价值

笔记是对知识的二次创造，而将笔记实践于练习与考试之中便是其价值所在。作为一名文科生，高中三年我做了无数份知识归纳和思维导图，我深刻的体会到:笔记在精不在多。与其将课本知识重复在A4纸上而自我感动，不如宏观把握教材框架，重视疑点的抄录，这便是笔记由厚到薄的过程。同时，只有将笔记中的错点进行反复，知识点进行背诵，才能发挥笔记的价值，让其不止停留于书本，而是进入头脑之中。

二、总结应试技巧

高中有无数次的周测、联考、模考，成绩起伏是常态。对于考试的结果，我们不应当拘泥于分数与排名，而应当更多看到自己在考试过程中暴露的问题并进行总结。往往成绩的结果与预期有落差是由于非知识性（即会做却未做对）的失分。这样的失分往往是时间分配不合理、答案填图有误、考试心态起伏、身体状态异常、外部因素干扰、审题不清等导致的。只有在考后进行应试技巧总结，并在下次考试中避免同样错误，改进应试方法 ，才能在高考中有更加稳定的发挥。

三、保持良好的心态

高中三年这场马拉松，比知识储备更重要的是心态的韧性，这也正是我成长最大的地方。几乎每个高中生都会因为成绩起伏、人际关系、家庭情况、身体状态等而感到焦虑、迷茫、困顿。面对这些境遇，越发坚定积极的人往往是最后的赢家。我们可以通过听音乐，写日记，进行体育锻炼等方式去舒缓情绪，与压力和平共处。正所谓“当我们学会在风雨中跳舞，压力就成了青春的鼓点”

最后，我想感谢我的母校平江一中，无论何时，我都无悔于三年前自己的选择。平江一中给予我的不仅是知识，更是直面世界的底气。我将带着平江一中赋予的品格与力量，带着“忠勇、勤谦、言实、刚强”的校训，奔赴山海，在热爱的领域中成为燎原的星火，在人生的长卷中书写担当与热忱。